Дисморфическое расстройство (ДР)– это психическое расстройство, еще его называют дисморфофобией. Многие люди, страдающие таким расстройством, постоянно хотят что-то изменить в своей внешности. Для них это желание становится настоящей проблемой, которая мешает жить полноценной жизнью.
Человек с ДР может проводить много времени перед зеркалом, пытаясь скрыть или исправить свои «дефекты». Или, наоборот, избегать зеркал и фотографий. Он также может избегать общения с людьми, опасаясь их осуждения или насмешек. Иногда, наоборот, искать подтверждения своей красоты или уродливости от других.
Такой человек часто обращается к косметологам и пластическим хирургам в поисках решения своей проблемы. Но остается недовольным результатами или находит новые «дефекты» в своем облике.
Дисморфическое расстройство не следует путать с обычным недовольством своей внешностью или желанием улучшить ее. У людей с ДР эти переживания достигают такой степени, что нарушают их социальное, профессиональное и личное функционирование. А также снижают качество их жизни.
Возможно вам интересно будет прочитать статью про низкую самооценку своей внешности
Дисморфическое расстройство, причины возникновения
Причины ДР не до конца изучены, но считается, что они могут быть связаны с различными факторами:
- Генетические. Некоторые исследования показывают, что ДР может иметь генетическую предрасположенность. И быть связано с нарушением работы некоторых нейротрансмиттеров в мозге, таких как серотонин.
- Биологические. ДР может возникать или усугубляться при наличии других психических расстройств. Таких как: депрессия, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство пищевого поведения и др.
- Психологические. ДР может быть связано с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, перфекционизмом. А также высокой чувствительностью к критике, негативным восприятием себя и своего тела, нереалистичными стандартами красоты.
- Социальные. ДР может быть вызвано или усилено влиянием социальной среды. Такой как: семья, друзья, школа, работа, СМИ и др. Человек может получать негативные комментарии или насмешки по поводу своей внешности от родителей, одноклассников, коллег или партнеров. Или же он может сравнивать себя с идеализированными образами красоты, которые распространяются в рекламе, кино, моде.
Лечение дисморфофобии
Дисморфическое расстройство требует профессиональной помощи. Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших близких есть ДР, не стесняйтесь обратиться к психологу или психиатру. Который сможет поставить правильный диагноз и предложить подходящее лечение.
Лечение ДР обычно включает в себя два основных этапа: психотерапию и медикаментозную терапию.
Психотерапия — это разговорное лечение, которое помогает человеку с ДР понять причины недовольства собой. Изменить свое отношение к своей внешности, справиться с тревогой и депрессией, повысить самооценку и уверенность. А также наладить отношения с другими людьми.
Медикаментозная терапия — это лечение лекарствами. Которые помогают уменьшить симптомы ДР: тревогу, депрессию, обсессии и компульсии.
Обсессии – это мысли и образы, которые постоянно сидят в голове, тревожат и вызывают дискомфорт.
Компульсии – это ритуалы, повторяющиеся, порой многочисленные. Без которых человек не может обходиться. Потому что эти ритуалы успокаивают и защищают его от обсессии.
В качестве лекарств наиболее часто применяются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Такие как флуоксетин, сертралин, флувоксамин и др. Они помогают регулировать уровень серотонина в мозге — нейромедиатора, который отвечает за настроение, эмоции и импульсивность. Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, поэтому их нужно принимать под контролем врача и не прекращать без его согласия.
Лечение ДР может быть длительным и сложным процессом, который требует терпения и мотивации со стороны пациента. Но если человек следует рекомендациям специалиста и получает поддержку от своих близких, это лечение может значительно улучшить психическое состояние и качество жизни.