Уход за стопами требует такого же внимания, как и уход за руками. Ноги, как и руки, предательски выдают возраст. Лицо, которому уделяется больше всего внимания, может выглядеть свежо и молодо. И ступни ног должны соответствовать.
Есть, конечно, носки и закрытые туфли. Но летом, когда тепло и вы в легком нарядном платье – ну какие носки и закрытые туфли?!
Кстати, а вы заметили где на теле у вас могут формироваться мозоли? Только на ногах и на руках, больше нигде. И все потому, что эти части тела испытывают самые мощные нагрузки.
Уход за стопами с повышенной активностью потовых желез
Подошва на ступне имеет много потовых желез. Когда активность потовых желез повышена, ступни ног всегда влажные. Это неприятная эстетическая проблема, которая создает дискомфорт: кожа на ногах с серым оттенком, ноги мерзнут и неприятно пахнут.
Что интересно: на стопе много потовых желез, но совсем нет желез жировых. И этот факт не позволяет обеспечить ступне полноценную защитную гидролипидную мантию. Потому что гидролипидная мантия образуется при смешивании пота и кожного сала.
На поверхности рогового слоя кожи защитная гидролипидная мантия создает еще и кислотную защиту. Такая слегка кислая среда препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Пот, который активно выделяется на ступнях, поддерживает кислый рН кожи, но только до той поры пока не начинает портиться. При длительном пребывании пота на коже образуются продукты распада этого пота, которые сдвигают рН в щелочную сторону. А это способствует активному размножению бактериальных и грибковых микроорганизмов. Появляется неприятный запах. На ступнях образуются очаги раздражения, опрелости. Чрезмерная потливость стоп называется гипергидрозом.
Вам может быть интересно прочитать про рН кожи
Что делать:
- Присмотреться к своей обуви. Обувь желательно иметь из натуральных материалов. Хорошо просушивать, менять стельки. Будет идеально, если обувь можно стирать.
- Каждый день мыть ноги теплой водой с мылом. После мытья на ноги нанести специальный крем для ног, который снимет раздражение и нормализует рН кожи.
- хорошо поможет дезодорирующий крем для ступней в составе которого квасцы алюмокалиевые, пиритионат цинка, экстракт лавра благородного и масло чайного дерева. Квасцы алюмокалиевые и пиритионат цинка обладают антимикробным действием, они уничтожают грибки а также продукты их жизнедеятельности, неприятный запах полностью пропадает. Экстракт лавра благородного и масло чайного дерева подавляют развитие инфекционных заболеваний кожи, обладают противогрибковым, антибактериальным и дезодорирующим действием, а также же они активно противодействуют обильному потоотделению, снимают зуд.
Уход за ступнями при гиперкератозе
На подошве ног кожа имеет самый толстый роговой слой у эпидермиса. Это защитный слой, предусмотренный природой, он защищает ступню от механического повреждения.
На некоторых участках стопы может образоваться гиперкератоз. Это может быть при длительной и чрезмерной нагрузке на этот участок, при лишнем весе тела, плоскостопии, при неудобной обуви.
Гиперкератоз – это когда клетки эпидермиса, под воздействием повышенного давления на них, начинают слишком быстро размножаться. Роговой слой эпидермиса не успевает слущивать старые клетки, чтобы освободить место новым. Происходит нарастание клеток.
Гиперкератоз также может появиться и от внутренних проблем в организме: сахарный диабет, псориез, ихтиоз.
Рассмотрим меры, которые помогут решить проблемы ступни:
- Следует мыть стопы хорошим натуральным мылом, желательно мылом ручной работы, сваренным на кокосовом масле, обогащенном минеральными солями. При мытье ног обязательно использовать пемзу.
- Хорошо поможет пилинг для ступней, в составе которого мочевина, сорбитол и молочная кислота.
- Жесткие наросты рогового слоя можно снимать с помощью специальной пилочки для ног или скребка. А также с помощью электрического роллера. Перед процедурой необходимо ноги помыть и обсушить. После процедуры ноги хорошо сполоснуть и обработать скрабом.
- После мытья ног пользоваться увлажняющим, питательным, заживляющим кремом с окклюзионным потенциалом. Это означает, что крем в своем составе должен содержать пленкообразующие ингредиенты пролонгированного действия, которые будут сохранять влагу на коже.