Кожа на руках стареет быстрее, чем других частях тела. Руки, как и шея, выдают возраст. И, чтобы руки выглядели привлекательными, следует начать заботиться о них как можно раньше.
Кожа на ладошках толстая, с многочисленными потовыми железами, сальных желез на ладошках нет. Но они есть в небольшом количестве на тыльной стороне кисти, тут имеются и потовые железы. Кожа здесь отличается от кожи на ладошках: она эластичная и тонкая. Гидролипидная мантия кожи на руках состоит из смеси пота и жира, которые выделяются кожей. Эта смесь слегка кислая, рН от 5 до 5,5 (рН воды = 7) и служит средой обитания для микробиома кожи. Полезные микроорганизмы приспособились к слегка кислой гидролипидной мантии, а вот патогенные микроорганизмы в такой среде плохо размножаются, им нравится более щелочная среда. Таким образом гидролипидная мантия защищает поверхность рогового слоя кожи рук от чрезмерного размножения патогенных микроорганизмов.
Делаем вывод: хороший крем для рук должен иметь Рн от 5 до 5,5. Кроме того, он должен содержать в своем составе компоненты натурального увлажняющего фактора, который содержится в составе пота.
Вам возможно будет интересно прочитать про Рн кожи
Кожа на руках у мужчин и женщин отличается не только внешне, но и по микробиому. На микробиом кожи рук влияет также профессия, образ жизни, домашние животные.
Кожа на руках постоянно обновляется
Роговой слой кожи рук – это самый верхний слой. Он состоит из кератиновых клеток (корнеоцитов), которые скрепляются между собой с помощью контактов (десмосом). Промежутки между корнеоцитами заполнены липидами. А липиды состоят из жирных кислот, церамидов и холестерина.
Делаем вывод: хороший крем для рук в своем составе должен содержать натуральные масла, церамиды и холестерин.
Кожа на руках обновляется. Это происходит каждый день: самые верхние клетки рогового слоя слущиваются из-за мытья рук, посуды и т.д. А их место занимают свежие клетки, которые постепенно поднимаются выше из нижних слоев эпидермиса. Процесс слущивания клеток называется десквамацией. Из-за процесса десквамации меняется и состав микробиома кожи. И тут важно, чтобы поддерживалось равновесие между плохими и хорошими микроорганизмами – это равновесие обеспечивает здоровье кожи рук.
Эпидермальный барьер кожи на руках
В период всевозможных эпидемий особенно необходимо следить за чистотой рук. После мытья рук, особенно антибактериальным мылом, погибают микроорганизмы живущие на коже. Как вредные так и полезные. При этом рН кожи сразу после мытья возрастает, что дает преимущество патогенным микроорганизмам восстановиться быстрее, чем полезным. Эпидермальный барьер кожи на руках понижается.
Что же делать? Выход простой: сразу после мытья рук, необходимо нанести на кожу немного крема для рук. Если вам, по роду своей деятельности, необходимо часто мыть руки с мылом – значит и крем необходимо наносить на кожу рук часто. Крем восстановит рН и эпидермальный барьер кожи на руках.
Многие считают, что детский крем для рук подойдет лучше всего. Это заблуждение: детские крема изготавливают для защиты кожи ребенка от влаги (мочи), наносится такой крем на кожу ребенка под подгузник. Такой крем не содержит необходимых ингредиентов для кожи рук взрослого человека. И он в своем составе содержит окклюзивные компоненты, которые не позволят крему быстро впитаться. И кожа на руках долго будет влажной, что будет мешать дальнейшей работе. Да и влажные руки быстро обсаживаются микробами.
Моющие средства кожа на руках переносит плохо
Моющие средства сдвигают гидролипидную мантию рогового слоя кожи рук в щелочную сторону. Равновесие микробиома нарушается, патогенных микроорганизмов становится больше. И в результате, иммунитет кожи падает. Мы моем руки, чтобы уменьшить количество микробов на поверхности кожи. И их количество действительно уменьшается. Но при этом рН кожи рук повышается, патогенная микрофлора активно размножается. А вот полезные микроорганизмы в щелочной среде размножаются плохо. Получаем замкнутый круг. Но не все так печально.
Во-первых, лучше не пользоваться антибактериальным мылом, если вам приходится часто мыть руки.
Во-вторых, существуют синдеты. Это моющие средства, у которых регулируется рН до слабокислого. Кроме того, они содержат масла и даже крем в своем составе. Синдеты хорошо смывают грязь и не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.
В каких кремах нуждается кожа на руках
- Крем для рук должен легко смываться, т.к. вместе с кремом смываются микробы попавшие на кожу. Поэтому крем для рук делают способом прямой эмульсии, т.к. обратная эмульсия впитывается долго и плохо смывается.
- Обязательно должен быть питательный крем для рук. В его составе должны быть натуральные масла, холестерин, церамиды, увлажняющие компоненты, входящие в состав натурального увлажняющего фактора, противовоспалительные и заживляющие активы, антиоксиданты и растительные экстракты.
- Кожа на руках нуждается в защите тогда, когда приходится иметь дело с агрессивными средами. Для этого нужен защитный крем для рук. В его составе могут быть силиконы, глицерин, воски, минеральные масла. Такой крем должен создать защитную пленку на коже, в виде невидимых перчаток. И легко смываться после выполнения своей функции.
- Летом кожа на руках нуждается в защите от солнечных лучей. Пигментные пятна на коже рук появляются очень быстро, а избавляться от них приходится долго. Поэтому необходим солнцезащитный, увлажняющий крем для рук. Он должен содержат солнцезащитные компоненты, солнцезащитные масла, увлажняющие и смягчающие ингредиенты.